根據不同頻率中水分子團的個數，水可分為兩種：大分子團水和小分子團水。頻率為140—150赫茲時，每個水分子團有13—15個水分子組成，稱為大分子團水。而頻率小于100赫茲以內，每個水分子團有5—7水分子組成，稱為小分子團水。又因6個水分子靠氫鍵相聚形成的一小叢，每個水分子各居六角形之一角，形成完美的六角形，又稱為六角水。
小分子團水的這種六角形結構，發揮著極其重要的作用。據調查，胎兒賴以生存的羊水就是這樣的一種小分子團水。小分子團水與人體細胞內或者周圍的水分子團相配，可以完全地與其他分子相互作用，利用能量振動交流，不費吹灰之力便可穿過細胞膜進入細胞。
為什么小分子團水能輕易地穿越細胞膜呢？科學研究發現：細胞膜中存在一系列特定的“城門”，叫細胞膜水通道。2000年，美國科學家彼得?阿格雷成功地拍攝了世界第一張細胞膜水通道蛋白的高清晰度立體照片。之后，科學家羅德里克?麥金農發現了細胞膜離子通道結構和機理。這一發現揭示：細胞膜水通道只允許直徑小于2納米的小分子團水和離子通過(單個水分子最大直徑為0．2納米)。
小分子團水因其直徑小，滲透力極強，而且滲透壓更適合人的體液。小分子團水極其容易進入細胞內，把養分帶到細胞組織，能夠刺激生物體的功能，促進新陳代謝。
世界著名醫學博士筱原秀隆先生指出：人體的酸性化是萬病之源。當酸性代謝物在體內愈積愈多，日積月累，量變引起質變，便會導致疾病的產生，如便秘、胃酸、高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病、痛風、尿毒癥。
弱堿性的小分子團水在這方面便起著舉足輕重的作用。經三家省級醫院150例病人臨床試用2-4個月，表明對心動脈粥樣硬化癥和高血脂、高血壓癥療效顯著。患者飲用2個月后，能顯著地感覺到上述病因引起的胸悶、心痛、心悸、早搏、腿軟、氣短乏力、頭脹痛、頭暈、失眠、四肢發涼、肢體麻痛、視物模糊等癥狀有所減輕。除此之外，小分子團水還具備兩大功效：增大心腦動脈流量，改善心腦電圖，改善微循環；降低血粘度，降低血糖和血尿酸，升高血中的高密度脂蛋白，逐漸減少動脈內的脂質沉積。
俗話有曰：水到萬物生，血暢百病消。小分子團水，不但可以滋潤細胞，還可以活化細胞，加速新陳代謝，把體內的廢物及時地排出體外，與我們的健康息息相關。